國人每日平均攝取含糖飲料熱量

依據衛生福利部「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示,成人平均每日攝取含糖飲料熱量141大卡、高中生為200大卡、國中生為156大卡、國小生為119大卡。若全國6-64歲人口中(約1,950萬人),平均每週有一天少喝150大卡的含糖飲料(約等於一罐拿鐵咖啡或1/4杯珍珠奶茶),一年(約52週)預計可減少1,521億大卡熱量,約等於減少2萬公噸的體重,平均每人可瘦1公斤!

 

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參考資料: 衛生部福利國民健康署

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